Ponudba
Doživite moč zvoka in se prepustite popolni sprostitvi z zvočno kopeljo, kjer se vibracije starodavnih instrumentov prepletajo in vplivajo na vaše telo, um in energijsko ravnovesje.
Edinstvena izkušnja s tibetanskimi skledami, gongi, ropotuljami, zvončki, jezičnimi bobni in dežno palico.
Ti instrumenti ustvarjajo frekvence, ki prodrejo globoko, uravnavajo živčni sistem in vas popeljejo v stanje globoke sprostitve.
Kako deluje zvočna kopel?
Zvok in vibracije vplivajo na telo na celičnem nivoju.
Možganski valovi
Zvočne frekvence pomirijo um in preklopijo možgane v alfa in theta valove — podobno globoki meditaciji ali REM spanju.
Parasimpatik
Vibracije sprostijo napetosti, zmanjšajo stresne hormone (kortizol) in aktivirajo regeneracijo.
Harmonija
Spodbuja boljši pretok energije, zmanjšuje blokade in izboljšuje splošno počutje.
Prednosti zvočne kopeli
- Globoka sprostitev in zmanjšanje stresa.
- Uravnavanje krvnega tlaka in izboljšanje srčnega utripa.
- Izboljšanje spanca in zmanjšanje nespečnosti.
- Povečana kreativnost in mentalna jasnost.
- Odstranjevanje energijskih blokad in izboljšanje pretoka energije.
- Lajšanje bolečin in sprostitev mišične napetosti.
- Podpora čustveni stabilnosti in notranjemu miru.
- Harmonizacija možganskih valov in izboljšanje fokusa.
V zvočnih kopelih uporabljam
Tibetanske sklede
Resonanca, ki odpravlja blokade, vpliva na možgane in sprošča telo.
3 uglašene gonge
Močni vibracijski valovi, ki prodrejo globoko, sprostijo mišice in popeljejo v alfa/theta stanje.
2 jezična bobna
Melodični toni, ki uravnavajo čustveno stanje in pomirjajo um.
Ropotulje in zvončki
Nežni, a močni zvočni efekti, ki spodbujajo pretočnost energije.
Dežna palica
Naravni zvok dežja, ki pomaga sprostiti napetosti in umiriti misli.
Drugi instrumenti
Ki se lepo sklapljajo s toni in frekvencami skled, gongov in bobnov.
Kako poteka zvočna kopel
Trenutki z zvočnih kopeli
Kdaj?
Zvočne kopeli izvajam po dogovoru za posameznike in skupine. Datume skupinskih zvočnih kopeli objavljam na mailing listi in družbenih omrežjih.
Za daljši program z aktivnimi tehnikami glej tudi Ure sproščanja.
Imate dodatna vprašanja? Z veseljem vam odgovorim!
Iskanje zdravja in odgovorov na vprašanja ni vedno enostavno. Če vam lahko pri tem vsaj malo pomagam, bom zelo vesela.